As regras de aposentadoria continuam passando por ajustes desde a Reforma da Previdência de 2019. Para quem ainda não completou os requisitos para se aposentar, é essencial entender como essas mudanças afetam diretamente o tempo necessário para obter o benefício.
Em 2026, duas das regras de transição sofrerão novos aumentos — e isso pode deixar a aposentadoria mais distante para muitos segurados.
Neste artigo, você vai entender o que muda, quem é afetado e por que o planejamento previdenciário se torna ainda mais importante.
1. Por que as regras mudam todos os anos?
A Reforma da Previdência (EC 103/2019) estabeleceu novas formas de acesso à aposentadoria para quem já contribuía com o INSS antes de novembro de 2019. Para evitar prejuízos imediatos, foram criadas quatro regras de transição, oferecendo alternativas para quem estava no meio do caminho.
Dessas quatro regras, duas têm aumento gradual anual:
• Regra de Pontos
• Idade mínima progressiva
Conforme os anos passam, os requisitos ficam mais altos — e, por isso, quanto mais distante estamos de 2019, mais difícil se torna cumprir as exigências dessas modalidades.
2. Regra de Pontos: o que muda em 2026?
A regra de pontos combina idade + tempo de contribuição, resultando em uma pontuação mínima exigida para se aposentar.
Em 2026, a pontuação sobe para:
• 103 pontos para homens
• 93 pontos para mulheres
3. Idade mínima progressiva: como ficará no próximo ano?
A idade mínima progressiva também passa por alterações anuais. Em 2026, será necessário:
• Homens: 64 anos e 6 meses
• Mulheres: 59 anos e 6 meses
Além da idade, continua sendo exigido o tempo de contribuição mínimo:
35 anos para homens e 30 anos para mulheres nas duas regras.
4. Quem será afetado pelas mudanças de 2026?
As alterações atingem todos os segurados que:
• Aderiram a alguma regra de transição após a Reforma;
• Ainda não completaram os requisitos até 31/12/2025;
• Estão contando com a regra de pontos ou idade mínima progressiva para se aposentar.
Para essas pessoas, cada alteração anual pode representar meses — ou até anos — a mais de contribuições.
5. Por que o planejamento previdenciário é tão importante agora?
Com as mudanças frequentes e o aumento dos requisitos, é cada vez mais difícil saber:
• Qual regra é mais vantajosa para o seu caso;
• Em qual ano será possível se aposentar;
• Como evitar perder tempo ou dinheiro contribuindo além do necessário;
• Se existe uma regra alternativa mais vantajosa do que aquela planejada inicialmente.
O planejamento previdenciário responde exatamente essas perguntas.
Ele analisa seu histórico contributivo, simula todas as regras possíveis, indica prazos reais e mostra qual opção garante a aposentadoria mais rápida e segura.
Conclusão
A aposentadoria em 2026 trará mudanças importantes nas regras de transição, e quem não completar os requisitos até o fim de 2025 pode enfrentar exigências maiores do que esperava. Por isso, entender as alterações e buscar orientação especializada é essencial para evitar surpresas, atrasos e prejuízos.
Um planejamento previdenciário bem feito garante clareza, segurança e a melhor estratégia para alcançar a aposentadoria no menor tempo possível.
